The plot functions primarily as link between the stunt action scenes which mainly deal with skiing like in Fire and Ice. It also contains heavy product placement.
En février 1968, la ville de Grenoble accueille les X Jeux olympiques d'hiver dont les épreuves se déroulent également à Autrans, Chamrousse et Alpe d'Huez.
Samir et Stéphane, deux amis de Grenoble, fabriquent des skis de fond de compétition de haute qualité, mais leur entreprise est au bord de la faillite le jour où l'athlète suédois qui devait participer aux Jeux Olympiques avec des skis de leur marque décide de se tourner vers un autre fabricant. Stéphane convainc alors Sam de reprendre le ski de fond et de tenter de se qualifier pour les Jeux sous les couleurs de l'Algérie, le pays de son père. Un défi immense mené au prix d'un entraînement intensif car Sam, qui a passé la quarantaine, n'est plus aussi en forme que par le passé. La fédération algérienne lui promet une bourse de 20 000 dollars pour ses frais sportifs, ce qui va lui donner l'occasion de revenir en Algérie et de redécouvrir ses racines et sa famille, lui qui ne parle même pas l'arabe. Le défi sportif est immense, tant sur le plan physique que parce que la survie de l'entreprise dépend de sa réussite. Son père, qui a tout fait pour que ses enfants réussissent en France, y croit, et prépare aussi un beau cadeau à Sam : lui offrir tous ses oliviers au bled pour qu'il redevienne un jour, comme lui, un paysan algérien actif fier de ses valeurs ancestrales.
Le documentaire nous intègres dans le monde de ce sport méconnu et dans le quotidien de l'équipe nationale canadienne de natation synchronisée durant les mois précédant les jeux olympiques d'été de 2016 qui ont lieu à Rio de Janeiro. On retrace d'ailleurs le parcours à la fois inspirant et touchant de deux athlètes de l'équipe, Marie-Lou Morin et Claudia Holzner.